В Подмосковье реализуется проект » Мамино время», который направлен на поддержку матерей, воспитывающих детей-инвалидов.
Как сообщили в Министерстве социального развития Московской области, в центре социального обслуживания и реабилитации «Раменский» появилось новое спортивно-релаксационное занятие. Специалист по реабилитационной работе познакомила мамочек с методом Фельденкрайза.
Суть этого метода реабилитации заключается в том, что, применяя специально разработанные упражнения и комбинации движений, человек учится осознанно управлять своим телом. Это двигательная терапия, которая учит владеть своим телом и разумом. Никаких тяжелых преодолений и болезненных растяжек, используются осознанные точечные микродвижения. На первом занятии мамы попробовали научиться расслабляться и восстанавливаться, выполняя несложные медленные и мягкие движения. Все остались очень довольны.
«Для меня стало неожиданностью, что такие несложные упражнения дают хороший, положительный результат. Я как будто почувствовала свое тело, ощутила тепло и легкость. Спасибо Ирине Михайловне, что познакомила нас с таким замечательным методом. Я полна решимости продолжать занятия и учиться дальше», — поделилась участница проекта Юлия Юдина.
В ведомстве дополнили, в рамках проекта «Мамино время» для мам открыты группы тематических встреч, мастер-классов, йоги, фитнеса и прочие мероприятия. Проект позволяет женщинам поддержать свое здоровье, получить психологическую и физическую разгрузку, а также консультацию специалистов и новые знакомства.
Министерство социального развития Московской области
